此贴为灌水贴，大家可以版聊！

cdxiaohe

下面是引用syn于2004-12-22 13:54发表的:
哎呀
cdxiaohe
说偶们是一家人了！
怕怕！一家人哦！

喂，本人是你老姐，惩罚下你是应该的嘛

syn

强加给我的老姐
偶不要！

cdxiaohe

下面是引用syn于2004-12-22 13:58发表的:
强加给我的老姐
偶不要！

切，你这家伙调皮捣蛋的，本人还嫌麻烦呢~~~~~

syn

下面是引用cdxiaohe于2004-12-22 13:59发表的:


切，你这家伙调皮捣蛋的，本人还嫌麻烦呢~~~~~

严重的与事实不符合嘛！
再说反语吧！

cdxiaohe

下面是引用syn于2004-12-22 14:01发表的:

严重的与事实不符合嘛！
再说反语吧！

嘿嘿，你要是偶DD，偶让你做苦力：）））））

syn

你要是偶jj偶要你









吃不了抖着走！
p：发觉今天我的幽默发挥不好！
表见怪！偶尔失常而已！

cdxiaohe

来，来，来，小朋友偶教你跆拳道地说~~~~~免费学习啊

跆拳道是什么



    　　简单地说，跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道不仅注重威力和技术，而且强调严格的纪律，高超的技术和强健的精神教育，以培养正义感，刚毅，果敢品质的独特的武术。因此真正的跆拳道人根本不同于那些仅仅学到搏斗时用得上的极其有限的技术，以在比赛场上讨得观众欢心为满足的似是而非的跆拳道人。 可以说，这就是称跆拳道为护身艺术的道理之一，跆拳道不仅教给人们思考和生活的方法，而且培养人们的克制力和陶冶崇高的人格。所以不少人说它是近乎一种信仰的武术。 从字面上解释,跆拳道就是：跆,意味着用脚踢，踏。拳,意味着用拳刺或破。

   这意味着古代圣贤铺平的路前进，也就是进行精神修养。总而言之，就是为了用空手赤足护身。把跳，踢，刺，挡，闪避等动作，敏捷而得当地适用于活动的目标，给以最大的打击的技术加精神修养的武道，确实，跆拳道使先天性体弱者，经过科学的锻炼，也具有击败强敌的力量和自信心。 但如果运用不当，无异于使用凶器。因此，必须经常强调精神教育，不许滥用它。

冲出这个误区，大胆地去进攻或反击，就会体会到，对手并非所想象的那样可怕。

syn

师夷长以制夷！

syn

回你一招空手道
好好学
也是免费的！

「空手道是巧妙應用拳、腳，探究勝負的原理，進而達到超越勝敗的境地，是磨練精神、體魄、技術，探究真、善、美的動態的禪道。通過不懈的鍛鍊、嚴格艱辛的競技，掌握高級的護身之技，養成強健的身體和健全的精神，以信心和勇氣努力實踐，從而為人類社會的正義、和平、發展作出積極貢獻。」這是日本空手道家對空手道的一種解釋。
格鬥空手道吸取了傳統空手道中簡捷的擊打和防守技術，圍繞簡捷有效技術的應用形成訓練體系，不練套路或是在掌握了格鬥技術之後再練。在對抗比賽上，格鬥空手道突出之點在於採用直接擊打制。有戴護具的直接擊打，有不戴護具的直接擊打。技術以踢、打為主，有的流派還可以用快摔。與我國現行的散打比賽十分相近。但可用肘撞、膝頂，重擊打效果。相對於我國散手清晰地擊中對方即得分，他們要擊得對方倒地或擊得對失防守意識才取得「有效」。
　 　格鬥空手道的發展，再次表現出日本民族善於借鑒、兼容他人所長的優秀才智。他們在保持傳統空手道禮儀、精神和基本技術的基礎上，兼收並蓄各種徒手博擊術之優點。他們與泰拳選手交戰，送優秀選手到泰國訓練；他們取吸拳擊訓練體系的特點，改造傳統的訓練方式；他們與韓國的跆拳道交流，汲取有益的養分；他們在歐美大地推廣空手道，又吸收那些自由奔放民族博擊術的新鮮血液；我國的一些代統技法，如臥地剪腿、搶背擊胸等技術，也已屢屢在他們的比賽中出現。他們重視吸取現代運動訓練學的方法，重視全面發展選手們的身體素質。這種空手道囑然曾被日本武道界的一些賽說成「沒有傳統、沒有思想，穿著空手道衣的雜牌貨」，但許多日本青年認為要學自衛格鬥術，必須學習「格鬥空手道」。\n      在日本，格鬥空手道亦稱「實戰空手道」、「打架空手道」、「極真會空手道」、「硬式空手道」等。

syn

人家的论坛好严格啊！
[警告]syt7720请进来

syt7720
少先队员
积分 154
发贴 147
注册 2004-10-8

看到你在回复帖子时重复同一句话。恶意灌水。扣16分警告。

哈哈，为了加枳分，没办法`
  只好来这回复一下下啦`

嘻嘻，支持楼主啊```

积分对你就那么重要吗？来YY重要的是学到东西，交到朋友。玩的开心。
先学学怎样尊重别人的劳动成果吧！不要总为了那点分分，失去了自我。
http://www.cn808.net/viewthread. ... ;page=7&fpage=1
http://www.cn808.net/viewthread. ... ;page=2&fpage=1
http://www.cn808.net/viewthread.php?tid=161255&fpage=1
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http://www.cn808.net/viewthread.php?tid=161370&fpage=1

cdxiaohe

还是跆拳道好玩些

以腿为主，以手为辅，主要关节武器化

   跆拳道持术方法中主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法 。其次是手法，手臂的灵活性很好，可以自如地控制完成防守和进攻动作，同进也可变化为拳、掌、肘、肩的多种用法，进行实战。在竞赛马规则这外的跆拳道实战中，人体的一些主要关节部位亦用来作进攻的武器，或防守战中，人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器，或防守的盾，这是跆拳道技术的本质，如人体的手、肘、膝、脚等关节部位，是跆拳道关战中最常用、最有效的击打武器。

   方法简捷，刚直相向，少用躲闪防守法 不论是在比赛时还是在实战中，跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。

   对抗时双方都画直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的方法直接击打对方，变化多；防守的运作也是以直接的格挡为主，随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防病守法，刚来刚往，硬拼硬打，尽可能保持或缩短双方间的距离，以保证击打的有效性，争取比赛或实战的胜利 。

内外兼修，方法独特，以功力验水平

   跆拳道理论认为，经过专门训练，人的关节部们能产生不可思议的威力，特别是拳、肘、膝和脚四个部位，尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道，可以达到内外合一的程度，即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大，只有通过对木板、砖瓦等到物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平、晋级考试、表演和比赛的一个重要内容，以此显示出跆拳道独特的功法和特点。

跆拳道的作用 修身性，培养人优秀的意志品质

   跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。

   强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。

   观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。



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cdxiaohe

知道厉害了吧，你终于成为了扫黄打非的对象，呵呵：）