大家帮帮忙，支个招～

习惯单恋 · 发表于 2005-12-22 08:56:43

寝室里有一打鼾牛人，每晚十一点准时上床，五分钟之后鼾声响起，夜夜不落。

最近天气转冷，该牛人盖上两床棉被，于是鼾声更响。

夜夜如是。

我上床比较晚，其时早已鼾声大作，每晚临睡前都被骚扰半个至一个小时，严重影响睡眠，至今已一年有余，实在痛苦不堪。

曾经提过意见，牛人支吾一阵转过头去，也无歉意表示。我也知道打鼾非其所欲也，故只好作罢。

长此以往，我恐怕会得神经衰弱。

真诚希望各位大虾，小虾不吝赐教，多多支招。若有效果，感激不尽！另将赠送望麓币５０００，小表谢意。

cdxiaohe · 发表于 2005-12-22 08:58:51

晚上听MP3，听着听着就睡着拉~~~~~~~听英语效果最好

习惯单恋 · 发表于 2005-12-22 09:01:31

我睡觉喜欢安静，听ｍｐ３是更加睡不着的拉，何况鼾声比歌声分贝数和穿透力都大得多

cdxiaohe · 发表于 2005-12-22 09:06:32

这是催眠曲哎，总不能吃安眠药吧

小奸商 · 发表于 2005-12-22 09:07:52

其实,主要是你还不够疲劳,真正疲劳的时候,在去学校的地铁上,我都能呼呼的睡上2觉.
既然你睡不着的话,不如起来看看书,这样也是有效的利用时间,等到累了,上床很快就睡着了

习惯单恋 · 发表于 2005-12-22 09:08:04

安眠药更是吃不得的了，有依赖性。

先考试去了。

cdxiaohe · 发表于 2005-12-22 09:09:00

GOOD LUCK单恋~~~不会吧，偶在这样的环境下绝对无法看书。看书时的环境要绝对安静

小奸商 · 发表于 2005-12-22 09:13:24

下面是引用cdxiaohe于2005-12-22 09:09发表的:
GOOD LUCK单恋~~~不会吧，偶在这样的环境下绝对无法看书。看书时的环境要绝对安静

我还好,看书分很多种情况,看你是哪种了,有思考型的看书,有就是普通吸收知识型的看书,还有随便掠过性的看看,在不同环境下,选择适合自己的,那样才能最有效的利用时间.

cdxiaohe · 发表于 2005-12-22 09:19:30

恩，这个主意不错：）谢谢拉：）

submarine · 发表于 2005-12-22 10:05:14

去跑步

submarine · 发表于 2005-12-22 10:07:45

用耳塞

田笨笨 · 发表于 2005-12-22 11:20:44

每天跑步跑到晕

回去倒头就睡了。。。

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